"Dynamic Fitness World - BALLance

Entspannung nach der BALLance-Methode™

So funktioniert sie

Das Hauptziel der BALLance-Methode ist die Entspannung der Rückenmuskulatur und die vielfältigen Auswirkungen davon. Bei der BALLance-Methode werden die Wirbelkörper und Gelenke durch langsame Dreh-, Zug- und Druckbewegungen, ausgelöst durch gymnastische Übungen mit einem speziellen Trainingsgerät, sanft und ähnlich wie bei einer Massage behutsam auseinander gestreckt, die Wirbelsäule kann sich wieder in ihre natürliche Position aufrichten. In der Folge kommt es zu einer wohltuenden Dekompression der Bandscheiben. Diese können wieder Gewebeflüssigkeit aufnehmen.

Zielsetzung und Zielgruppe

Anzuwenden ist die BALLance-Methode insbesondere zur Entspannung der Lendenwirbelsäule, zur Verbesserung der Beweglichkeit von Hals-, Brust- und Lendenwirbelsäule sowie der Hüfte, zur allgemeinen Entspannung des gesamten Körpers und des Geistes und zur Verbesserung des subjektiven Selbstempfindens. Entsprechend richtet sich die BALLance-Methode an LWS-, Piriformis- und Hexenschuss-Patienten, an alle gestressten Menschen, auch solchen mit Burn-Out und Depressionen.
Weitere Informationen finden Sie auf der Internetseite der Begründerin dieser Methode, Frau Dr. Tanja Kühne.

 

 

 

 

 

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