Kurspläne

Wir erweitern den Kursplan zum 06.07. noch einmal deutlich. Bitte achtet darauf, dass sich viele Anfangszeiten leicht geändert haben, da wir die Pause zwischen den Kursen auf 15 min. verkürzen.

Aktuell (Stand 30.06.20) gelten für die Fitness-Kurse folgende Regelungen:

1. Maximale Teilnehmerzahl 11 Personen

2. Anmeldungen zu den Kursen sind jeweils nur für Kurse des darauffolgenden Tages persönlich am Tresen oder telefonisch möglich

Kursplan Gruppenfitness

gültig ab 06.07.20

15. Juni 2020 - 21. Juni 2020

Kurs

Montag
9:00 - 10:00 Wirbelsäulengymnastik - Christina
10:15 - 11:15 Pilates - Christina
12:45 - 13:45 Body Spider (ab 27.07.) - Axel
17:00 - 17:30 CX Worx™ - Manuela
17:45 - 18:45 Body Balance - Bianca / Manuela
19:00 - 20:00 Bodyshape - Mahboubeh
Dienstag
9:15 - 10:00 Body Pump™ 60+ - Manuela
11:00 - 12:00 Wirbelsäulengymnastik - Mahboubeh
14:30 - 15:15 Reha-Kurs - Reha-Trainer des Vereins “Forum Bewegung e.V.”
15:30 - 16:15 Reha-Kurs - Reha-Trainer des Vereins “Forum Bewegung e.V.”
17:00 - 18:00 Body Pump™ - Christian W.
17:30 - 18:30 Schmerzfrei + BALLance - Mathias
18:15 - 19:15 Indoor Cycling (ab 21.07.) - Christian W.
18:45 - 19:45 Faszien / WS - Mahboubeh
Mittwoch
7:50 - 8:50 Sensitiv Cycling - Axel
9:15 - 10:15 Body Pump™ - Manuela
10:30 - 11:30 Jumping® - Johanna
11:45 - 12:45 Pilates / WS - Mahboubeh
14:00 - 14:45 Reha-Kurs - Reha-Trainer des Vereins “Forum Bewegung e.V.”
15:00 - 15:45 Reha-Kurs - Reha-Trainer des Vereins “Forum Bewegung e.V.”
16:00 - 16:45 Reha-Kurs - Reha-Trainer des Vereins “Forum Bewegung e.V.”
16:30 - 17:30 Tabata - Cora
17:45 - 18:45 Bauch / Rücken (ab 22.07) - Christian W.
17:45 - 18:45 Jumping® - Cora
19:00 - 20:00 Body Pump™ - Manuela / Christian
Donnerstag
9:45 - 10:45 Body Balance - Bianca
11:00 - 12:00 Schmerzfrei - Mathias
12:30 - 13:30 Wirbelsäulengymnastik - Sylvia
14:00 - 14:45 Reha-Kurs - Reha-Trainer des Vereins “Forum Bewegung e.V.”
15:00 - 15:55 Reha-Kurs - Reha-Trainer des Vereins “Forum Bewegung e.V.”
16:00 - 16:45 Reha-Kurs - Reha-Trainer des Vereins “Forum Bewegung e.V.”
17:15 - 18:00 Sprint™ - Manuela
18:30 - 19:30 Zumba - Gaby
19:00 - 20:00 Bodyshape - Mahboubeh
Freitag
9:00 - 10:00 Wirbelsäulengymnastik - Mahboubeh
9:15 - 10:15 Body Pump™ - Manuela
10:15 - 11:15 Pilates - Mahboubeh
10:30 - 11:30 Jumping® - Johanna
18:00 - 19:00 Indoor Cycling (ab 17.07.) - Mario
18:15 - 19:15 Body Balance - Bianca
19:30 - 21:00 Yoga - Sylvia
Samstag
9:50 - 10:50 Body Pump™ - Christian W.
11:15 - 12:15 Body Pump™ - Christian W.
11:30 - 12:30 Schmerzfrei + BALLance - Mathias
13:00 - 14:00 Jumping® - Johanna
Sonntag
10:00 - 11:00 Zumba - Gaby
11:30 - 12:30 Body Balance - Bianca

15. Juni 2020 - 21. Juni 2020